"Wenn ich vor der Kamera sitze, wird meine Körpersprache, mein Interesse transportiert!" - Der "Vorstoß ins Unbekannte" im ZDF-Programmschwerpunkt mit Prof. Harald Lesch (AUDIO): MANUSKRIPT MIT O-TÖNEN Anmoderation: Seit Bestehen der Menschheit sind wir auf der Erde umgeben von Geheimnissen und Rätseln. Es brauchte zu jeder Zeit Mut und Abenteurerlust, um Neues zu entdecken. Als beispielsweise Kolumbus in noch unbekannte Welten zog, wusste er nicht, ob er die Heimat wiedersehen würde. Und auch Marco Polo ahnte nicht, was ihm begegnen würde, als er Asien bereiste. Grenzen zu erreichen und schließlich die Grenzen der bekannten Welt zu überschreiten, hatte für Abenteurer wie Entdecker eine unwiderstehliche Anziehungskraft. Das hat sich bis heute nicht geändert. Unter dem Titel "Vorstoß ins Unbekannte" hat das ZDF am 30. September einen Programmschwerpunkt gestartet, bei dem sich der bekannte Astronom und Philosoph Professor Harald Lesch in sechs Sendungen an die Grenzen des Wissens begibt. Warum das Unbekannte für die Forschung schon immer besonders reizvoll ist, das weiß Tobias Schultes aus der ZDF-Redaktion Naturwissenschaft und Technik: O-Ton Tobias Schultes Es ist ja oft so, dass das, was wir nicht wissen, viel spannender ist als das, was wir wissen. Und so war das Unbekannte immer schon ein Ansporn für Forscher, Wissenschaftler und Denker, in dieses Unbekannte Licht zu bringen und daraus eben Erkenntnisse zu schöpfen und die Welt besser zu verstehen. (0:16) Egal ob "Terra X", "Abenteuer Forschung" oder "Leschs Kosmos" - der Münchner Professor Harald Lesch wird die Zuschauer auf eine Reise ins Unbekannte mitnehmen. Und der prominente Astronom erklärt vorab schon einmal, um was genau es in den Sendungen gehen wird: O-Ton Prof. Harald Lesch Wir haben in verschiedenen Facetten praktisch die Begrenzung der Naturwissenschaften mal unter die Lupe genommen. Was für Grenzen gibt es denn? Da gibt's also die Lichtgeschwindigkeit, dass nichts schneller sein kann als Licht. Das ist nur eine Facette. Die andere Facette hat etwas mit Licht zu tun. Also, dass wir eben historische Abläufe nur rekonstruieren können, aber es war ja keiner dabei. Also bleibt natürlich immer der Zweifel. Das heißt, wir klopfen mal den gesamten Körper der Wissenschaften darauf ab: Wo sind eigentlich seine Grenzen und was bedeuten diese Grenzen auch für unser Handeln? (0:26) Das wird mit Sicherheit ein spannender und lehrreicher Exkurs an die Grenzen der Wissenschaft. Vor alle weil Harald Lesch nicht nur beim Thema Wissenschaft ein faszinierender Moderator ist, wie Tobias Schultes betont: O-Ton Tobias Schultes Also Herr Lesch kann man wirklich als Allzweckwaffe bezeichnen, wenn es darum geht, Wissen zu vermitteln und dem Zuschauer nahe zu bringen. Und gerade bei unserer Reihe, die sich mit dem Unbekannten beschäftigt, macht es Spaß Herrn Lesch zu folgen, da ist Herr Lesch der ideale Reiseführer. Denn er versetzt sich immer wieder in die Situation, selber noch auf dem Weg zu sein und Sachen zu erkennen. Und das ist seine große Fähigkeit, da den Zuschauer mitzunehmen. (0:23) Dass Harald Lesch Wissen verständlich vermitteln kann ist keine große Überraschung. Der ZDF-Wissenschaftsmoderator ist Hochschullehrer für Physik, Astronomie und Philosophie in München. Doch als Dozent im Fernsehen auftreten, das ist trotzdem nicht jedermanns Sache: O-Ton Prof. Harald Lesch Also einen gewissen Drang muss man schon haben, sonst setzt man sich dem nicht aus, klar. Das Ganze hat damit begonnen, dass ich angefangen hab Theater zu spielen bei der Volkshochschulgruppe und ich dann einfach festgestellt habe, dass ich das kann, dass es mir leicht fällt. Ich bin lampenfieberfrei, bin kamerafest und es macht einfach ein riesen Vergnügen, mit einer so tollen Redaktion wie meiner zusammen zu arbeiten. Und es ist einfach ein sehr, sehr, sehr angenehmes Tun und Handeln, und deswegen mache ich das so gerne. (0:23) Als Universitätsprofessor ist Harald Lesch auch Autor diverser Sachbücher. Allerdings ist Lesch davon überzeugt, dass er die Menschen durch seine Moderationen im Fernsehen besser erreichen kann als mit Literatur: O-Ton Prof. Harald Lesch Ich kann nie so gut schreiben, wie ich sprechen kann, nie. Das hat auch was damit zu tun, dass wenn ich vor der Kamera sitze, dann eben mehr transportiert wird als nur das Wort. Es wird meine Körpersprache, mein Interesse auch transportiert. Und das kriegen die Leute mit, ohne dass sie es irgendwie mitkriegen. Also diese unterbewussten Vorgänge sind da ja sehr stark. Und offenbar wirke ich dann auch völlig überzeugend, völlig authentisch: "Ah, der macht genau das, was ihm großen Spaß macht!" Und das kann man im Buch versuchen, aber der volle Transport ist nicht möglich. (0:26) Abmoderation: Heute Abend (02.10.) erfahren Sie von Professor Harald Lesch, was es alles mit der Dimension Zeit auf sich hat, bei "Abenteuer Forschung - Die Zähmung der Zeit" um 22:45 Uhr im ZDF. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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Mit natürlichen Einschlafhilfen zum erholsamen Schlaf (AUDIO)
Mit natürlichen Einschlafhilfen zum erholsamen Schlaf (AUDIO): Ach ja, hat man gut geschlafen, fühlt man sich frisch, ausgeruht und fit für den Tag. Zu wenig Schlaf dagegen wirkt sich negativ auf das Lebensgefühl aus und kann auf längere Sicht krank machen, berichtet der Diabetes Ratgeber. Für Schlafstörungen gibt es zahlreiche Ursachen. Wir aber wollen uns mit der Lösung des Problems beschäftigen, mit natürlichen Einschlafhilfen. Chefredakteur und Allgemeinmediziner Dr. Andreas Baum erklärt, was man tun kann, um leichter den Weg zum Einschlafen zu finden: 0-Ton: 14 Sekunden Zuerst mal ist es wichtig, dass man das Bett wirklich nur zum Schlafen nutzt, also nicht zum Lesen, zum Essen oder zum Fernsehen. Und für viele Menschen ist es hilfreich sich abends vor dem ins Bett gehen, sich so ein immer gleiches, beruhigendes Ritual anzugewöhnen, zum Beispiel ein Glas warme Milch mit Honig zu trinken. Wenn man nicht schlafen kann, sollte man nicht im Bett liegen bleiben, sondern aufstehen und z.B. im Wohnzimmer leise Musik hören oder lesen, bis man müde wird und erst dann wieder zurück ins Bett gehen. Manchmal hindert auch das deftige Abendbrot daran, einschlafen zu können: 0-Ton: 20 Sekunden Ja, man sollte nicht zu spät am Abend essen und vor allem auch keine fetten, schweren Gerichte, die dann schwer im Magen liegen. Natürlich am Abend möglichst auch auf Koffein verzichten, keinen schwarzen oder grünen Tee trinken und auch keinen Alkohol. Daneben ist es auch wichtig, dass man in den letzten Stunden vor dem Schlafen gehen keinen anstrengen Sport macht. Also, das erledigt man besser am frühen Abend oder Nachmittag. Schlaffördernde Mittel gibt es auch auf pflanzlicher Basis: 0-Ton: 18 Sekunden Präparate, die beim Einschlafen wirklich gut helfen, das sind zum Beispiel Baldrian, Hopfen oder Passionsblume. Man sollte aber auch bei solchen Naturheilmittel immer Rücksprache mit Arzt halten. Außerdem schlaffördernd ist auch ein schönes warmes Vollbad, eine warme Dusche, das ist beruhigend und entspannend. Einfach weil die Zunahme der Körpertemperatur den Schlaf fördert. Um gut einschlafen zu können, helfen auch Entspannungstechniken wie autogenes Training, schreibt der Diabetes Ratgeber. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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"Echt kapiert - sicher?!" - Wie Azubis sich vor Arbeitsunfällen schützen können (AUDIO)
"Echt kapiert - sicher?!" - Wie Azubis sich vor Arbeitsunfällen
schützen können (AUDIO): Anmoderationsvorschlag: Azubis leben gefährlich, vor allem die 18- bis 24-Jährigen. Laut einer europaweiten Statistik ist für sie die Gefahr, einen Arbeitsunfall zu erleiden, um knapp die Hälfte höher als bei älteren Arbeitnehmern. Gerade deshalb sollten sie sich zu Beginn der Ausbildung über Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit informieren, meinen Experten. Jessica Martin berichtet. Sprecherin: Neue Umgebung, neue Kollegen, ungewohnte Arbeitsprozesse: Unerfahrenheit ist meistens schon mal ein Grund für einen Arbeitsunfall bei jugendlichen Berufseinsteigern. Aber lange nicht der einzige, sagt Dr. Wolfgang Damberg vom Landesverband Mitte der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung. O-Ton 1 (Dr. Wolfgang Damberg, 0:09 Min.): "Die testen ihre Grenzen, da sind sie risikobereit, wollen erfahren, wie weit sie gehen können. Und das berufliche Umfeld verzeiht nicht, wenn Grenzen überschritten werden." Sprecherin: Ältere und erfahrenere Kollegen können die Azubis aber unterstützen, damit so etwas nicht passiert. O-Ton 2 (Dr. Wolfgang Damberg, 0:23 Min.): "Wer einen jungen Kollegen hat, sollte das eigene Verhalten erst mal kritisch hinterfragen. Ist er gutes Vorbild in Sachen Sicherheit? Mahnt er vor Gefahren, hat er Verständnis für die Probleme von Berufsanfängern? Und besondere Verantwortung hat natürlich der Chef, klar, der muss sich sicher sein: Hat der Azubi alles verstanden, was ihm so beigebracht wird? Und betraut er vor allen Dingen den Azubi nur mit solchen Aufgaben, die ihn wirklich nicht überfordern?" Sprecherin: Letzten Endes sind aber auch die Azubis selbst gefragt, schließlich geht's ja um ihre Gesundheit. O-Ton 3 (Dr. Wolfgang Damberg, 0:11 Min.): "Sie müssen sich wirklich trauen, zu fragen, hinterfragen, wenn sie Zweifel haben, ob irgendwas wirklich sicher ist. Und bei Problemen müssen sie sich angewöhnen, sich an ihre Ansprechpartner zu wenden im Betrieb." Sprecherin: Besser also einmal mehr beim Chef, Ausbilder oder Sicherheitsbeauftragten nachfragen, das senkt das Risiko deutlich. Die Aktion "Jugend will sicher leben" der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung hilft ebenfalls weiter: mit Check 5. O-Ton 4 (Dr. Wolfgang Damberg, 0:26 Min.): "Die Five steht für fünf Fragen, also eine Checkliste für Arbeitssicherheit, die es den Azubis möglich macht, selbst zu beurteilen, wie gefährdet sie sind. Da können sie am Arbeitsplatz trainieren. Aber das soll eben keine einsame Veranstaltung sein, sondern auch eine Anregung mit dem Ausbilder, mit dem Chef, mit den Kollegen alles anzusprechen, was mich als unsicheren Azubi-Neuling so umtreibt. Damit ich mich in meiner neuen Umgebung sicher fühle und dann schließlich auch sicher bin." Abmoderationsvorschlag: Mehr Infos rund um die "Aktion Check 5" gibt's im Internet auf der Webseite der Aktion "Jugend will sich-er-leben" unter www.jwsl.de. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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Tattoos: Vorsicht bei der Farbauswahl! (AUDIO)
Tattoos: Vorsicht bei der Farbauswahl! (AUDIO): O-Ton 16 sec. "Was eher zu wenig beachtet wird, ist, dass die Tätowierfarben durchaus auch gesundheitsgefährdende Stoffe enthalten können. Zum Beispiel sogenannte polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe. Die gelten teilweise als krebserregend und sind besonders in schwarzen Farben drin. " Und das, obwohl es seit einigen Jahren eine Tätowierverordnung gibt. Doch diese gilt als lückenhaft, daher sollte man sich selbst über die verwendeten Farben erkundigen: O-Ton 21 sec. "Da kann ich nur zur Selbsthilfe raten. Man sollte sich gründlich informieren, welche Farben in dem jeweiligen Studio verwendet werden, sich die genaue Bezeichnung geben lassen. Und danach vielleicht auch im Internet recherchieren, ob diese Farben unbedenklich sind. Eine gute Quelle ist da die Datenbank des Chemisch-Technologischen Laboratoriums in Bielefeld." Außerdem gilt: Augen auf und gründlich prüfen, wo man sich das Tattoo stechen lässt: O-Ton 21 sec. "Da sollte man sich vielleicht auch auf das eigene Bauchgefühl verlassen und das Studio sorgfältig auswählen. Gute Tätowierer achten zum Beispiel ganz penibel auf Hygiene. Sie tragen Einweghandschuhe und verwenden ausschließlich steriles Material. Die Farben sollten eben dieser Tätowiermittelverordnung auch entsprechen." Welche Langzeiteffekte Tattoos haben, ist noch nicht erforscht, schreibt die "Apotheken Umschau". Obwohl bekannt ist, dass Infektionen und allergische Reaktionen passieren können, vertragen die meisten Menschen Tätowierungen aber gut. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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Rucksäcke - ohne den richtigen kann schnell der Spaß am Wandern vergehen (mit Geräusch) (AUDIO)
Rucksäcke - ohne den richtigen kann schnell der Spaß am Wandern vergehen (mit Geräusch) (AUDIO): 0-Ton: 9 Sekunden Geräusch wandern Bei diesen Geräuschen bekommen sicher viele Hörerinnen und Hörer Lust, mal wieder eine Wandertour zu unternehmen. Dazu sollte man gut ausgerüstet sein: mit der richtigen Kleidung, dem nötigen Schuhwerk und einem vernünftigen Wanderrucksack. Ein Rucksack, den man zum Einkaufen nutzt oder ins Büro mitnimmt ist keine Alternative. Wir haben die wichtigsten Tipps für Sie zusammengetragen, denn einen Rucksack kauft man ja nicht alle Tage und haben Dr. Thomas Oberst vom TÜV SÜD gefragt, worauf man beim Kauf achten sollte: 0-Ton: 23 Sekunden Wichtig ist, dass der Rucksack passt. Dafür sind verstellbare Rückensysteme wichtig. Die sorgen dafür, dass sich der Rucksack körpernah an den Rücken anpassen lässt und gut sitzt. Das Zweite ist, dass ein Hüftgurt vorhanden ist, der auch tatsächlich um die Hüften geht und nicht über den Bauch. Der Gurt überträgt das Gewicht vom Rücken auf das Becken und entlastet dadurch die Schultern. Ein Rucksack muss auch praktisch sein, und so sorgen die Inneneinteilung und die Reißverschlusstaschen dafür, dass nicht alles durcheinander fliegt und man schnell etwas wiederfindet. Und an was muss man beim Kauf noch denken? 0-Ton 21 Sekunden Was ich brauche, wenn das Wetter mal umschlägt, ist ein Regenschutz, den ich über den Rucksack drüberziehen kann. Der ist in vielen Rucksäcken schon integriert. Der sollte natürlich auch schnell zu erreichen sein. Und dann darf natürlich auch der Boden des Rucksacks keine Nässe durchlassen. Wenn ich den Rucksack abstelle, auf eine feuchte Stelle, in eine Pfütze, ins Moos, dann muss der hier extra verstärkt sein, damit von unten kein Wasser eindringt. Woran erkennt man denn, ob man den "Richtigen" gefunden hat? 0-Ton: 21 Sekunden Da hilft nur ausprobieren. Also wirklich ins Geschäft gehen und unterschiedliche Modelle probieren. Probieren bedeutet: ich lass mir den Rucksack tatsächlich beladen, lasse den etwa eine halbe Stunde am Rücken und marschiere damit durch das Geschäft. Und um ein bisschen zu simulieren, wie es dann im Berg zugeht, sollte ich dabei auch Treppen rauf und runter steigen, damit ich einfach diese unterschiedlichen Bewegungen spüre. Wenn der Rucksack auch nach einer halben Stunde noch bequem am Rücken sitzt und wenn nichts drückt, dann haben Sie den passenden Begleiter für Ihre Wandertouren gefunden, so TÜV SÜD. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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Bei Arzneimitteln mit Spätwirkung hilft nur Geduld, sonst können sie die Behandlung gefährden (AUDIO)
Bei Arzneimitteln mit Spätwirkung hilft nur Geduld, sonst können sie die Behandlung gefährden (AUDIO): Kopfschmerzen!? Schnell eine Tablette eingeworfen und in wenigen Minuten sind die Kopfschmerzen verschwunden. Ja, wir kennen alle solche Werbung. Schnelle Hilfe durch Medikamente. Aber es gibt auch Arzneimittel mit Spätwirkung, und da ist dann Geduld gefragt, schreibt das Apothekenmagazin Senioren Ratgeber, denn sonst kann es schnell zu Einnahmefehlern kommen. Wir haben Chefredakteurin Claudia Röttger gefragt, wie so etwas geschehen kann: 0-Töne: 16 Sekunden Entweder wird der Patient ungeduldig und setzt das Medikament ab oder er erhöht die Dosis. Beides ist problematisch und kann die Behandlung gefährden. Es ist also wichtig, dass der Patient über die Spätwirkung Bescheid weiß, und dass Arzt und Apotheker ihn im Vorwege intensiv informieren. Es gibt also Präparate, die den Arzneistoff verlangsamt freisetzen. Stellt sich die Frage, wie verlangsamt man die Wirkung? 0-Töne: 17 Sekunden Dabei geht es um die Retard-Technik. Die beschichteten Tabletten oder Kapseln setzen den Wirkstoff nicht auf einen Schlag, sondern langsam und kontrolliert frei. Der Vorteil ist, dass sich die Wirkungsdauer verlängert und das ist gerade bei chronischen Schmerzen von Bedeutung. Und welche Präparate gehören zu den Spätzündern? 0-Töne: 18 Sekunden Zum Beispiel Medikamente mit entzündungshemmendem Kortison, die man für Rheumapatienten entwickelt hat. Aber auch pflanzliche Präparate, die eine beruhigende Wirkung haben, wie Lavendel, Baldrian oder Johanniskraut. Nimmt man diese Naturmittel täglich ein, helfen sie nach zwei bis vier Wochen auch beim Einschlafen. Man braucht bei dem einen oder anderem Präparat eben Geduld und sollte darum auch genau den Beipackzettel lesen, der die nötigen Informationen enthält, rät der Senioren Ratgeber. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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Praktisch, effizient und sicher - Distribution Drive präsentiert schon heute den Lieferverkehr von morgen (AUDIO)
Praktisch, effizient und sicher - Distribution Drive präsentiert schon heute den Lieferverkehr von morgen (AUDIO): Neue Verteilerfahrzeuge von Mercedes-Benz und Fuso in Düsseldorf vorgestellt MANUSKRIPT MIT O-TÖNEN Anmoderation: Sind Sie auch so ein Science-Fiction-Fan wie ich? "Das fünfte Element", "Star Wars", Raumschiff Enterprise" - ich liebe es. Ganz besonders fasziniert mich dabei, wie sich die Autoren die Fortbewegung in den Städten der Zukunft vorstellen. Mit futuristischen Raumtaxis gelangen die Menschen nahezu lautlos von Ort zu Ort. Aber ist Ihnen auch schon aufgefallen, dass in den Science-Fiction-Filmen eigentlich nie Waren transportiert werden? Dabei wird gerade dieser Aspekt in naher Zukunft immer wichtiger. Die Daimler AG hat sich dieser Zukunft angenommen und präsentiert in diesen Tagen in Düsseldorf unter dem Motto "Distribution Drive" seine Flotte für den so genannten Verteilerverkehr. Und dieser wird künftig immer mehr an Bedeutung gewinnen, sagt Volker Mornhinweg, Chef Mercedes-Benz Vans: O-Ton Volker Mornhinweg Man sieht eines sehr deutlich, dass die Menschen durch das Internet letztendlich immer stärker dazu neigen, ihre Themen zu bestellen. Man kann heute über das Internet schon Kochbücher herunterladen. Was aber wirklich nicht funktioniert, ist, dass man dann die Zutaten für die Rezepte auch über das Internet, das Glasfaserkabel, lädt und bekommt. Dazu benötigt es immer ein Transportmittel. Das ist nun einmal der Verteiler, der dann eben genau diese Themen in die jeweiligen Haushalte bringt. Eines weiß man auch, mit der Straßenbahn oder dem Schiff wird das nicht gehen, weil nicht jeder Haushalt direkt an diese Netze angeschlossen ist. (0:37) Allein in Deutschland ist der E-Commerce in den letzten fünf Jahren um über 60 Prozent gewachsen - Tendenz steigend. Unterm Strich heißt das: In den Städten sind immer mehr Transporter und Lkw unterwegs. In Düsseldorf präsentiert Daimler bei einer internationalen Fahrvorstellung seine ganze Palette an Verteilerfahrzeugen. Vom schweren Verteiler-Lkw Mercedes-Benz Antos bis hin zum kompakten Stadtlieferwagen Citan - jede einzelne Baureihe bietet die jeweils passende Antwort für die jeweiligen Herausforderungen im Verteilerverkehr. Für Volker Mornhinweg ist gerade diese Einsatzflexibilität entscheidend: O-Ton Volker Mornhinweg Wir haben im Verteilerverkehr eine enorme Vielfalt der unterschiedlichen Themen, die da zu transportieren sind. Das geht von Kraftstoff, Öl bis hin zu Nahrungsmitteln und Paketzustellungen. Also eine ganze Palette von Herausforderungen, die man da hat. Ich glaube, da haben wir bei Daimler eine echte Stärke. Um nicht zu sagen, wir sind wahrscheinlich der Einzige auf der Welt, der die gesamte Palette anbieten kann. Vom Antos bis runter zum Citan. Dazwischen können wir alles über den Vito, Sprinter dort auffüllen. (0:31) Damit das Fahren in unseren immer dichter werdenden Städten gerade für Berufsfahrer wie Pizzalieferanten, Paketdienste und Heizöllieferanten aber nicht zum puren Stress ausartet, werden in Düsseldorf Fahrzeuge gezeigt, die den Fahrern jede Menge Komfort und Sicherheit bieten. Denn nur ein Fahrer, der sich wohl fühlt, bewältigt seine Aufgaben im Lieferverkehr auch zuverlässig. Am Beispiel des schweren Verteiler-Lkw Antos wird das besonders deutlich. Denn er lässt sich im Grunde so bequem fahren wie ein Pkw, so Julian Wiedmann vom Antos Produktmanagement: O-Ton Julian Wiedmann Handling ist auch unter dem Sicherheitsbegriff ein ganz zentraler Faktor. Schauen Sie sich die Verkehrslage heutzutage an. Man kann kaum mehr ohne Navigationsgerät sicher ans Ziel von A nach B kommen. All diese Features hat der Antos natürlich. Der Antos hat aber auch noch viel mehr. Der Fahrer kann, ich sage mal, so entspannt fahren wie noch nie. Er hat sicher eine anspruchsvolle Umgebung. Er muss sich durch den Großstadtdschungel wälzen, aber mit diesem Fahrzeug meistert er dies. Ein besseres Handwerkstool kann man ihm eigentlich nicht an die Hand geben. (0:28) Abmoderation: Noch kann eine Pizza nicht zu uns nach Hause gebeamt werden. Macht nichts - denn mit den hochmodernen Verteilerfahrzeugen, die beim Distribution Drive in Düsseldorf vorgestellt werden, geht es schon heute fast so schnell und sauber. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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"Ich hab mich gequält und gedacht: gleich ist es vorbei. Aber es kam kein Dom in Sicht ..." Markus Lanz besteht Wetteinlösung mit Bravour und läuft seinen ersten Marathon von Düsseldorf nach Köln (AUDIO)
"Ich hab mich gequält und gedacht: gleich ist es vorbei. Aber es kam kein Dom in Sicht ..."
Markus Lanz besteht Wetteinlösung mit Bravour und läuft seinen ersten Marathon von Düsseldorf nach Köln (AUDIO): Anmoderation: Wettschulden sind Ehrenschulden. Doch dass diese auch ganz schön anstrengend sein können hat Markus Lanz heute (14.10.2012) am eigenen Leib zu spüren bekommen. Weil der frisch gebackene "Wetten, dass..?"-Moderator bei seiner Auftaktsendung in Düsseldorf die Stadtwette verloren hat musste er von der nordrhein-westfälischen Landeshauptstadt nach Köln laufen. Beim Neustart der Show in der Landeshauptstadt hatte die Zuschauer aufgerufen, sich fast nackt mit weißer und roter Farbe besprühen zu lassen. Mehr als 500 folgten dem Aufruf und ließen die Hüllen fallen, um das Logo des Bundesligisten Fortuna Düsseldorf als lebendes Kunstwerk darzustellen. Weil er diese Wette verloren hatte musste er jetzt 42 Kilometer, seinen ersten Marathonlauf, absolvieren. Für den leidenschaftlichen Läufer Markus Lanz aber kein Problem - so jedenfalls seine Prognose vor dem Lauf... O-Ton Markus Lanz Ich laufe öfter mal lange Strecken, so 20 bis 25 Kilometer. Ich gehe davon aus, dass wir das heute hinkriegen. (0:08) Die größere Herausforderung war da eher die Kleidung. Denn der Kölner Markus Lanz musste im Trikot von Erzrivale Fortuna Düsseldorf bis zum Kölner Dom laufen und diesen einmal umrunden. In Füßballkreisen glt das als ein eher kritisches Unterfangen. Doch Markus Lanz baute stark auf seinen Promi-Bonus... O-Ton Markus Lanz Die Kölner sind ja extrem tolerant. Selbst das tolerieren die. Die lassen alles durchgehen. Die Düsseldorfer ja auch! (0:06) Um Punkt 9:45 Uhr war es dann soweit. Ausgerechnet der Pressesprecher von Fortuna Düsseldorf gab den Startschuss für Markus Lanz. Begleitet wurde der 43-jährige dabei von einem guten Kumpel, dem Extremsportler Joey Kelly und einer Handvoll weiterer Freizeitläufer, die das prominente Läufer-Paar begleiteten... O-Ton Atmosphäre Startsignal (0:08) Vier anstrengende Stunden und vier ebenso anstrengende Minuten später war es dann geschafft: Markus Lanz hat seine erste Marathonstrecke erfolgreich absolviert. Atemlos aber auch überglücklich lief der "Wetten, dass...?-Moderator auf der Vorplatz des Kölner Doms ins Ziel. Doch dass es so hart werden würde, damit hatte auch der durchtrainierte Markus Lanz nicht gerechnet: O-Ton Markus Lanz Es war nicht schlimm, es war schlimmer. Ab Kilometer 30, ich wusste das. Joey hat mir gesagt, ab Kilometer 30 wird es ganz hart und es wurde auch ganz bitter. Vor allem hat er mich beschissen. Joey sagte die ganze Zeit: noch fünf, da waren wir bei 30. Und er wusste, dass es 42 sind und ich dachte, es seien 35. Und ich hab mich da hin gequält und gedacht: gleich ist es vorbei. Aber es kam kein Dom in Sicht. Bis ich irgendwann merkte, die haben mich verarscht. (0:24) Dass Markus Lanz die Strecke bewältigen würde war für Joey Kelly aber von Anfang an klar: Immerhin waren die beiden Freunde schon gemeinsam am Südpol - da wirft einen so en kleiner Marathon doch nicht aus der Bahn.... O-Ton Joey Kelly Der läuft jeden Tag, Markus ist topfit. Wir haben ja bei "Wetten, dass..?" gesehen dass er 30 Liegestütze mit einem Bierkasten auf dem Rücken packte. Das ist schon beeindruckend muss ich sagen, das würde ich nicht packen. (0:12) Hunderte Menschen auf dem Kölner Domplatz feierten den Zieleinlauf von Joey Kelly und Markus Lanz - und das trotz des roten Trikots der Fortuna. Für den "Wetten, dass..?"-Moderator eine tolle Geste, die die Qualen fast vergessen ließ... O-Ton Markus Lanz Es spricht auch für die Kölner, dass sie auch das tolerieren, dass man hier mit nem Fortuna T-Shirt aufläuft. Das spricht sehr für diese Stadt. Es war aber auch ein kleines Dankeschön an die Düsseldorfer, die uns so toll empfangen haben bei unserer ersten Sendung. Es war ganz großartig dort. (0:16) Bei aller Erleichterung über die gelungene Wetteinlösung - beim nächsten Mal darf es dann doch etwas weniger schweißtreibendes sein, so Markus Lanz... O-Ton Markus Lanz Es muss nicht jedesmal Marathon sein. Beim nächsten Malmachen wir so etwas wie "Mensch ärger dich nicht" oder "Halma" nehm ich auch. "Halma gegen Hannelore Kraft fänd ich gut. (0:09) Abmodertation: Von wegen dumm gelaufen! Markus Lanz hat seine erste Wetteinlösung als "Wetten, dass..?"-Moderator mit Bravour bestanden! Gemeinsam mit Kumpel Joey Kelly lief der sympathische Showmaster von Düsseldorf nach Köln - fast 40 Kilometer. Ob sein nächster Wetteinsatz auch so körperlich anspruchsvoll sein wird? Am 3. November werden wir es erfahre. Dann präsentiert Markus Lanz zum zweiten Mal Europas größte TV-Shows, dieses Mal live aus Bremen. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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Positiv denken - warum Grübeln meist wenig bringt (AUDIO)
Positiv denken - warum Grübeln meist wenig bringt (AUDIO): Manchmal ist es wie verhext, es will einem einfach nichts gelingen, alles geht schief. Oft bekommt man dann das eigene Pech nicht mehr aus dem Kopf. Ob dieses Grübeln schädlich ist oder sogar helfen kann, hängt auch vom Alter ab, sagt Peter Kanzler, Chefredakteur der "Apotheken Umschau": O-Ton 17 sec. "In jungen Jahren kann das Grübeln durchaus sinnvoll sein. Man lernt zum Beispiel aus Fehlern und bereitet sich beim nächsten Mal besser auf eine Prüfung vor. Im Alter bringt es dagegen weniger, über verpasste Chancen im Leben nachzudenken, nachzugrübeln. Dann ist es meist besser, negative Gedanken eher auszublenden." Negative Gedanken ausblenden - das ist leichter gesagt als getan. Doch wer sich die Wirkung der eigenen Gedanken vor Augen führt, dem gelingt es besser, mit dem Grübeln aufzuhören: O-Ton 18 sec. "Wenn man weiß, dass Grübeln eher schädlich ist, dann fällt es vielleicht auch leichter, solche Gedanken fallenzulassen. In der Verhaltenstherapie wird Patienten geraten, belastende Gedanken bewusst von sich zu schieben und durch andere, durch positivere, zu ersetzen. Zum Beispiel: was kann ich gut oder welche Ziele kann ich realistisch erreichen." Vielen fällt es schwer, positiv zu denken. Doch jeder Mensch kann lernen, seine eigenen Gedanken bewusst zu steuern: O-Ton 12 sec. "Man kann positives Denken lernen beziehungsweise sich angewöhnen. Hilfreich ist dabei: suchen Sie bei Problemen nicht immer die Schuld bei sich selbst. Denken Sie lieber: was habe ich erreicht und worauf kann ich stolz sein." Das menschliche Gehirn ist bis ins hohe Alter in der Lage sich zu entwickeln, berichtet die "Apotheken Umschau". Oft fällt es sogar älteren Menschen leichter, negative Gedanken bewusst zu vermeiden und den Blick auf das Positive zu richten. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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Nur ein 4:4-Unentschieden nach 4:0-Führung der deutschen Nationalmannschaft MANUSKRIPT MIT O-TÖNEN VON THORSTEN FINK, MAIK FRANZ und THOMAS STRUNZ (AUDIO)
Nur ein 4:4-Unentschieden nach 4:0-Führung der deutschen Nationalmannschaft
MANUSKRIPT MIT O-TÖNEN VON THORSTEN FINK, MAIK FRANZ und THOMAS STRUNZ (AUDIO): Anmoderation: Die deutsche Nationalmannschaft hat Zauberfußball gegen Schweden gezeigt. Allerdings nur 60 Minuten lang. Da stand es 4:0. Doch nach 90 Minuten jubelten die Schweden. Sie hatten das Spiel noch gedreht und mit vier Toren hintereinander ein Unentschieden herausgeholt. Die Schweden - immerhin in der Quali bisher ebenfalls Verlustpunkt frei - haben gezeigt, wie anfällig die deutsche Mannschaft sein kann. Die Fußball-Experten im Mercedes-Benz Sportpresseclub waren nach der Partie geschockt. Und fragten sich: Geht jetzt die Diskussion um Führungsspieler und Komfortzone, die Bayernpräsident Uli Hoeneß losgetreten hat, wieder von vorne los? HSV-Trainer Thorsten Fink. O-Ton Thorsten Fink Uli Hoeneß will immer das Beste, auch für den deutschen Fußball. Er will dem ja nicht schaden. Und wie gesagt werden sich solche Leute auch mal reiben, das muss man einfach akzeptieren. Aber unsere Mannschaft ist gut, hat zwischendurch auch mal ein schlechtes Spiel, aber wir können mit unserer Nationalmannschaft schon zufrieden sein. Hertha-Verteidiger Maik Franz kam mit dicker Armschiene in den Mercedes-Benz Sportpresseclub. Seit drei Wochen - nach seiner schweren Schulterverletzung - muss Franz pausieren. Aber auf den Stadionbesuch wollte er dann doch nicht verzichten. Das was er in der zweiten Halbzeit gesehen hat, war den Stadionbesuch mit Handicap kaum wert. Maik Franz glaubt, dass jetzt Joachim Löw wieder Kritik ernten wird: O-Ton Maik Franz Das ist glaube ich ein einzigartiger Trainer, der eine tolle Arbeit leistet, der auch ein Konzept hat, der einen Plan hat. Aber nichts desto trotz zählen natürlich auch immer die Ergebnisse. Ich glaube Deutschland ist eine Nation, die sich Titel erhofft und wünscht. Ja, er hat das Spielerpotential und von daher, klar ist das, wie gesagt, alles schön und gut, aber so ein Titel würde Deutschland auch mal wieder ganz gut stehen. (0:22) Einer, der durch die Brandrede eines Trainers wohl lebenslange Berühmtheit erlangt hat, ist Ex-Europameister Thomas Strunz. Das "Was erlauben Struuuuunz" von Trainer Giovanni Trapattoni folgt ihm wie ein Schatten. Thomas Strunz hat als Spieler manchem Trainer das Leben schwer gemacht, klar dass er die aktuellen Nationalspieler nach dem 4:4 gegen Schweden die Nationalspieler kritisierte und auch die Kritik an Jogi Löw für etwas Selbstverständliches hält. O-Ton Thomas Strunz Damit muss ein Bundestrainer einfach umgehen. Also wir haben jetzt seit 16 Jahren, bei der WM werden es dann 18 Jahre sein, keinen Titel mehr nach Deutschland geholt, wir sprechen von einer goldenen Generation, die wir haben. Wir haben tolle junge Spieler, wir haben aber auch in der Vergangenheit, in den vergangenen Jahrzehnten immer tolle junge Spieler und tolle Mannschaften gehabt, die ja die Titel nicht bei einer Verlosung gewonnen haben, sondern eben erkämpft haben und auch natürlich erspielt haben. Und deswegen gehen wir jetzt so ein bisschen zu weit in diese Glorifizierung und ich würde mir wünschen, dass die Mannschaft insgesamt selbstbewusster wird, selbstkritischer auch auf dem Platz, sich vom Trainer insgesamt ein bisschen emanzipiert, nicht nur klar den Weg verfolgen. Natürlich gibt es eine klare Vorgabe, aber innerhalb eines Spiels werden sich immer wieder mal verschiedene Situationen ergeben, die man von außen dann nicht mehr beeinflussen kann und dann glaube ich auch, dass die Mannschaft den nächsten Schritt machen kann. (0:52) Abmoderation: Deutschland hat im vierte WM-Qualifikationsspiel gegen Schweden in Berlin nach einer 4:0-Führung nur 4:4-Unentschieden gespielt. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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Promis mit vollem Einsatz für die Welthungerhilfe Bärbel Schäfer und Horst Lichter versuchen heute möglichst viel bei der "Quizshow mit Jörg Pilawa" für die Hilfsorganisation zu erspielen (AUDIO)
Promis mit vollem Einsatz für die Welthungerhilfe
Bärbel Schäfer und Horst Lichter versuchen heute möglichst viel bei der "Quizshow mit Jörg Pilawa" für die Hilfsorganisation zu erspielen (AUDIO): Anmoderation: Wieder nicht im Lotto gewonnen? Pech mit dem Wetter gehabt? Der Lieblingsclub im Abstiegskampf? Unsereins hat Sorgen, was? In den Entwicklungsländern aber herrscht der tägliche Kampf ums Überleben. Weltweit leiden 870 Millionen Menschen an Hunger - da relativieren sich unsere Probleme hierzulande ganz schnell. Heute Abend will Jörg Pilawa gemeinsam mit prominenten Gästen möglichst viel Geld für die Ärmsten der Armen sammeln. In der "Quizshow zu Gunsten der Welthungerhilfe" ab 20:15 Uhr im ZDF. Die prominenten Kandidaten treten in Zweierteams an, um zwölf Wissensfragen gemeinsam zu beantworten und die maximale Gewinnsumme von 250.000 Euro zu erspielen - und damit die Welthungerhilfe in ihrer Arbeit gegen Hunger und Armut tatkräftig zu unterstützen. Mit dabei: Bärbel Schäfer. Die Moderatorin hat dieses Jahr mit der Welthungerhilfe Uganda besucht und ist mit bewegenden Eindrücken zurückgekommen... O-Ton Bärbel Schäfer Das war eine Augen und Herz öffnende Reise, die einem noch einmal klar macht, was die Welthungerhilfe leistet. Uganda ist ein Land, das viel Schmerz erlebt hat. Die Bevölkerung hat überall seelische Narben. Egal ob man mit den Kindern, den Frauen oder den Männern spricht: Jeder hat in der Familie Angehörige verloren. Durch die Rebellen, Vergewaltigungen oder durch Fluchterlebnisse. Und dann - was wir aus Afrika alle kennen - durch die schwere Ernährungssituation. (0:34) An Bärbel Schäfers Seite wird Fernsehkoch Horst Lichter versuchen, möglichst schlaue Antworten zu geben, um notleidenden Menschen zu helfen. Vor einigen Jahren hat er ein Hilfsprojekt in Madagaskar besucht und weiß seitdem, warum die Hilfe niemals abreißen darf: O-Ton Horst Lichter Wir waren in einem Krankenhaus, wo sehr schwer kranke Kinder waren, wo man auch wusste, dass die einen oder anderen nicht überleben werden. Und wenn man dann mitbekommt, dass die Mütter ihre Kinder nehmen und teilweise Tagesmärsche auf sich nehmen, um sich da helfen zu lassen, das war schon wachrüttelnd. Wenn man dann sieht, wie hier jemand im Wartezimmer mit einem Schnupfen sitzt und sich beschwert, dass er eine Stunde warten muss, bis er bei dem Onkel Doktor dran ist - da muss ich sagen: Leute, da habt ihr wieder nicht begriffen, wie gut es uns geht... (0:33) Bei diesem Gedanken kann auch der sonst zu jedem Spaß bereite Horst Lichter ziemlich ernst werden. Sein Engagement für die Welthungerhilfe versteht er auch als Aufruf zur Mitmenschlichkeit: O-Ton Horst Lichter Wir müssen wieder lernen, mehr zu teilen. Je mehr man teilt, desto besser geht es allen. Das heißt nicht, dass wir sagen: Jeder hat gleich viel. Es soll schon auch noch die Leistung zählen. Aber trotzdem: Je besser es Dir geht, desto größer ist meiner Meinung nach deine Verpflichtung, denen zu helfen, denen es nicht so gut geht. Das ist hier in Deutschland so, genauso, wie man in anderen Ländern helfen soll. Und das macht die Welthungerhilfe. (0:24) Es ist deutlich zu spüren: Für Horst Lichter und Bärbel Schäfer ist der Einsatz für die Hilfsorganisation ein echtes persönliches Anliegen. Das weiß auch die Präsidentin der Welthungerhilfe Bärbel Dieckmann und lobt die beiden Prominenten ausdrücklich: O-Ton Bärbel Dieckmann Die beiden sind auch zwei Menschen, die gut beobachten können, die sich gut reindenken können in andere Menschen. Und ich hab in Gesprächen mit beiden erlebt, was es auch für die bedeutet, und wie es das eigene Leben verändert, wenn man gesehen hat, wie gut es uns hier eigentlich geht und mit wie wenig wir dazu beitragen können, auch die Lebenssituation anderer Menschen zu verbessern. (0:38) Abmoderation: Unbedingt anschauen: "Die Quizshow mit Jörg Pilawa - Das Special zugunsten der Welthungerhilfe" heute(17.10.2012) ab 20:15 Uhr im ZDF. Neben Bärbel Schäfer und Horst Lichter bilden auch Andreea Sawatzki und Ehemann Christian Berkel ein Rateteam für den guten Zweck. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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"Die Jungs und Mädels, die hier trainieren, werden sich nicht mehr auf der Straße austoben" (AUDIO)
"Die Jungs und Mädels, die hier trainieren, werden sich nicht mehr auf der Straße austoben" (AUDIO): Wissenschaftliche Studie der Sporthochschule Köln beweist: Laureus-Projekte senken Jugendkriminalität und sparen Geld! MANUSKRIPT MIT O-TÖNEN Anmoderation "Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern" - dieser Satz von Nobelpreisträger Nelson Mandela ist die Kernbotschaft der Stiftung "Laureus Sport for Good Foundation". Diese von Mercedes-Benz im Jahr 2000 gegründete Stiftung hat in den 12 Jahren Außergewöhnliches erreicht: Mehr als 40 Millionen Euro sind in 100 Projekte auf der ganzen Welt geflossen, die das Leben von mehr als 1,5 Millionen jungen Menschen verbessern. Die Stiftung widmet sich vor allem Problemen der heutigen Jugend - darunter Armut, soziale Ausgrenzung, Gewalt, Gang-Bildung und Diskriminierung. Dass dieses Geld gut angelegt ist, das beweist jetzt eine wissenschaftliche Untersuchung der Sporthochschule Köln. Betreut wurde die Arbeit von Dr. Karen Petry. Sie hat auch das Berliner Projekt "Kick im Boxring" im Rahmen der Studie untersucht und faszinierende Fortschritte bei den jungen Projektteilnehmern entdeckt: 1. O-Ton Dr. Karen Petry Seitdem sie in dem Projekt sind gehen sie erstens regelmäßiger in die Schule, zweitens versuchen Sie Konflikte nicht unbedingt mit Gewalt zu lösen und drittens, sie versuchen auch zu reflektieren und nachzudenken, über ihr eigenes Handeln und Verhalten. Und damit schafft man natürlich die Voraussetzung, Kriminalität einzudämmen. Da gibt es ganz interessante Berechnungen, die werden in erster Linie in Großbritannien angestellt. Das heißt, es wird herausgestellt, was kostet den Staat eine Straftat, die begangen wurde. Und wenn man das hochrechnet auf unsere Verhältnisse, dann können wir sagen, vierzig nicht begangene Straftaten bedeuten eine Einsparung von 325 Tausend Euro. (0:48) Eine Zahl, die sich jeder auf der Zunge zergehen lassen muss: Allein in Berlin wurden durch "Kick im Boxring" 40 Verbrechen verhindert und der Gesellschaft dadurch 325.184 EUR erspart! 103 Kinder und Jugendliche nehmen derzeit das Angebot der Laureus-Stiftung an den vier Standorten in der Hauptstadt wahr. Ex-Boxer und Laureus-Botschafter Axel Schulz ist überzeugt, dass es kaum ein besseres Beispiel für erfolgreiche Laureus-Arbeit gibt: 2. O-Ton Axel Schulz Ja das Geheimnis ist wirklich, dass sie sich austoben können, dass sie mit ihren Kräften, sag ich mal, umzugehen wissen. Und ich glaube auch, ich meine jetzt passiert ja auch sehr viel in Berlin, dass man eben halt sagt, da wird mal einer verkloppt, da ist gerade eben einer zu Tode geprügelt worden. Dementsprechend, die Jungs und Mädels, die hier gerade trainieren, die werden sich auf der Straße nicht mehr austoben und sagen: Hey komm, wir kloppen uns jetzt mal, sondern solche Sachen kann man dann schon im Ring austragen oder sportlich austragen. (0:25) Einer, der seit zwei Jahren dreimal in der Woche ins Boxtraining kommt, ist Fayez al-Ahmed. Der 14-jährige Palästinenser gibt ganz offen zu, dass er, bevor er zum Laureus-Projekt gekommen ist, einer Gang mit Straßenkindern angehört hat und regelmäßig zugeschlagen hat. 3. O-Ton Fayez al-Ahmed Ich lerne hier, meine Wut raus zu lassen und nicht an anderen Leuten, und Respekt, Motivation und solche Sachen lerne ich beim Boxen. Wenn ich ein Problem mit einem Jungen habe, dann frag ich den Trainer, ob ich mit ihm in den Ring kann und hinterher sind wir immer noch Freunde oder klären das halt dann im Ring. Nicht so wie früher auf der Straße, da hatte ich viele Probleme mit der Polizei und so. Heutzutage mach ich es also im Ring. (0:24) In Berlin ist auch die Polizei am Projekt beteiligt. Eckhard Lazai von der Berliner Polizei kann die Ergebnisse der Untersuchung der Sporthochschule Köln aus seiner praktischen Arbeit heraus voll bestätigen: 4. O-Ton Eckhard Lazai Das Laureus-Projekt holt eine Reihe von Kindern und Jugendlichen von der Straße, um es mal so zu sagen, und bindet sie in sinnvolle Freizeitaktivitäten ein. Aggressionen sind ja da, das ist normal, und wir müssen auch legale Wege schaffen, um Aggressionen ausleben zu können. Wo ist das denn sonst in einer Großstadt wie Berlin möglich. (0:20) Die Wissenschaftler der Sporthochschule Köln ziehen ein mehr als positives Fazit der Laureus-Projekte. Jeder investierte Euro zahlt sich vielfach zurück. Das Kosten-Nutzen-Verhältnis liegt bei "Kick im Boxring" bei 3,43 EUR für einen investierten Euro. Doch was noch viel mehr zählt sind die Jugendlichen selbst, die plötzlich eine echte Chance auf ein Leben ohne Verbrechen, ohne tägliche Gewalt, aber mit Schulabschluss haben. Von den Ergebnissen der Untersuchung war selbst die verantwortliche Wissenschaftlerin Dr. Karen Petry überrascht: 5. O-Ton Dr. Karen Petry Als wir die Untersuchung dann im August in Berlin gemacht haben und ich dann die Ergebnisse gelesen habe, war ich selber überrascht und auch ein Stück weit überwältigt von den Zahlen und insbesondere eben auch von dem Ertrag, der raus kommt, wenn man in Jugendsozialarbeit, in Jugendsozialprojekte investiert. (0:20) Abmoderation: Nelson Mandela hat Recht: "Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern". Dass die Arbeit der Laureus Sport for Good Foundation viel bewirkt, wurde jetzt durch eine Untersuchung der Sporthochschule Köln eindrucksvoll bewiesen. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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Am 30. Oktober ist Weltspartag - Lohnt sich Sparen überhaupt noch? (AUDIO)
Am 30. Oktober ist Weltspartag - Lohnt sich Sparen überhaupt noch? (AUDIO): Anmoderationsvorschlag: Können Sie sich eigentlich noch an Ihr erstes Sparschwein erinnern? Meins war blau-gelb gepunktet, hatte einen dicken Kullerbauch und ein kleines Ringelschwänzchen. Das hab ich immer fleißig mit dem Geld gefüttert, das mir Oma und Opa heimlich zugesteckt haben und mir später ganz stolz ein Fahrrad davon gekauft. Heute fällt mir das Sparen deutlich schwerer und außerdem bin ich auch ein bisschen unsicher, ob es sich wegen der Eurokrise überhaupt lohnt, Geld auf die hohe Kante zu legen. Ob diese Angst berechtigt ist, hat meine Kollegin Jessica Martin zum Weltspartag (30. Oktober 2012) herausgefunden. Sprecherin: Eurokrise, Inflation und Hiobsbotschaften aus der Wirtschaft: Viele Menschen haben Angst, dass ihr mühsam erspartes Geld bald weg ist. Aber jetzt panisch alles auszugeben und gar nix anzusparen, ist auch keine Lösung, sagt Boris Kämmner von der TARGOBANK. O-Ton 1 (Boris Kämmner, 0:13 Min.): "Zum einen, weil die Einlagen auf Girokonten, Spargeldern oder auch Festgeldkonten durch die Einlagensicherung geschützt sind. Zum anderen wissen wir auch, dass wir vorsorgen müssen, um den Lebensstandard im Alter sichern zu können." Sprecherin: Abgesehen vom wohlverdienten Ruhestand, gibt es aber auch noch andere Gründe, etwas Geld beiseite zulegen. O-Ton 2 (Boris Kämmner, 0:21 Min.): "Es ist wichtig, eine eiserne Reserve zu haben, denn wir wissen alle, dass das Auto, die Heizung oder auch sonstige Dinge jederzeit kaputt gehen können. Deshalb empfehlen wir unseren Kunden, drei bis vier Monatsgehälter auf einem Tagesgeldkonto zu parken. Der Rest des Vermögens sollte breit gestreut werden - in Aktien, festverzinslichen Wertpapieren, Immobilien, Rohstoffen oder auch Währungen." Sprecherin: Und wer noch kein prall gefülltes Sparschwein hat und somit auch keine Kohle zum Anlegen, der fängt einfach jetzt damit an, Geld auf die hohe Kante zu legen. O-Ton 3 (Boris Kämmner, 0:18 Min.): "Hier bieten sich Investment-Sparpläne an. Denn schon mit 50 Euro im Monat können Anleger aus tausenden Investmentfonds auswählen und damit dann langfristig ein Vermögen aufbauen. Sie können flexibel mal mehr oder auch mal weniger sparen. Und der große Vorteil dabei ist, dass Sie dann schwierige Börsenzeiten auch aussitzen können." Abmoderationsvorschlag: Wenn Sie Ihr Sparschwein jetzt knacken möchten und das Geld clever anlegen wollen: Alle wichtigen Infos finden Sie im Netz unter www.TARGOBANK.de. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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Legasthenie: Wenn man Buchstaben nicht auf die Reihe kriegt (AUDIO)
Legasthenie: Wenn man Buchstaben nicht auf die Reihe kriegt (AUDIO): Was haben Albert Einstein, Keira Knightley, Robbie Williams und Agatha Christie gemeinsam? Sie haben alle eine großartige Karriere gemacht, und sind alle vier Legastheniker. Aber diese Lese-Rechtschreibstörung, die auch Legasthenie genannt wird, ist für offensichtlich intelligente Kinder alles andere als ein Vergnügen, weil sie oft als dumm oder faul abgestempelt werden, berichtet das Apothekenmagazin "Baby und Familie". Es ist für die Kinder also extrem wichtig, dass ihr Problem erkannt wird, sagt Chefredakteurin Stefanie Becker und erklärt weiter, wie sich Legasthenie äußert: 0-Ton: 24 Sekunden Legastheniker lesen sehr langsam, ihre Diktate sind voller Fehler und beim Schreiben lassen sie Silben aus oder sie haben Schwierigkeiten, Gehörtes korrekt zu wiederholen. Häufig heißt das im Alltag, dass die Kleinen zum Beispiel keine Lust am Reimen haben oder Silben nicht richtig mitklatschen können. Für die Kinder auch quälend, denn sie verstehen nicht, warum sie das Gehörte oder Gesehene nicht umsetzen können, denn Legasthenie hat ja nichts mit mangelnder Intelligenz zu tun. Ob ein Kind Legastheniker ist, ist aber leider nicht so einfach festzustellen: 0-Ton: 21 Sekunden Es ist schwer, eine Lese-Rechtschreib-Störung zu erkennen, und so braucht es aufmerksame Erzieher und Lehrer, die die Eltern frühzeitig darauf aufmerksam machen, aber natürlich sollten auch die Eltern ihren Nachwuchs daraufhin beobachten. Je früher das Problem erkannt wird, desto besser das Ergebnis, meinen viele Experten, denn dann haben Kinder bei einer speziellen Förderung sehr gute Chancen, alles zu schaffen, was sie wollen. Hat man also herausgefunden, dass das Kind eine Lese- und Rechtschreibschwäche hat, gibt es Therapiemöglichkeiten, die das Kind optimal fördern: 0-Ton: 16 Sekunden Jedes Kind bekommt einen individuellen Therapieplan, da die Probleme sich bei jedem Kind unterschiedlich äußern. Das Kind wird gezielt gefördert, z.B. mit Spielen, bei denen es um Einzelbuchstaben und Silben oder auch Reime geht. Ein weiterer wichtiger Baustein der Therapie ist es, das Selbstbewusstsein des Kleinen zu stärken. Um die Lernstörung mit guten Förderprogrammen gezielt zu beheben, braucht es viel Zeit und Geduld, schreibt "Baby und Familie". ACHTUNG REDAKTIONEN:
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Ein Verklemmter, eine Ex-Pornoqueen und ein durchgeknallter Auftragskiller - Das ZDF zeigt mit "Mutter muss weg" die außergewöhnliche Lösung eines Generationenkonflikts (AUDIO)
Ein Verklemmter, eine Ex-Pornoqueen und ein durchgeknallter Auftragskiller - Das ZDF zeigt mit "Mutter muss weg" die außergewöhnliche Lösung eines Generationenkonflikts (AUDIO): Judy Winter und Bastian Pastewka brillieren als explosives Mutter-Sohn-Gespann MANUSKRIPT MIT O-TÖNEN Anmoderation: Stellen Sie sich vor: Sie sind 40 Jahre alt, haben keinen richtigen Beruf und hängen noch an Mutters Rockzipfel. Muss frustrierend sein. Und in dieser Situation wollen Sie sich Geld leihen, natürlich von Mutter! Das kann ja nur schief gehen. Also zumindest für Tristan im ZDF-Film "Mutter muss weg" läuft das ganz schön aus dem Ruder. Seine grandiose Idee: Er baut Puppenstuben für erwachsene Frauen. Das stößt bei Mama erwartungsgemäß auf wenig Begeisterung und der Sohn sinnt auf Rache. Bastian Pastewka spielt den liebenswerten Loser, der endlich auf eigenen Füßen stehen will. O-Ton Bastian Pastewka Ich bin ja froh, dass die Handlung da beginnt, wo der Tristan merkt, ich muss aus meiner Haut raus, ich muss in meinem Leben etwas ändern. Die Leute glauben, Änderung ist ein Ortswechsel oder ein Gang ins Ausland. Der Tristan glaubt, ich muss meine Mutter abschaffen. Das ist lustig und daraus zieht der Film die Komik. (0'22) Überdreht, schräg und mit einem bösen Augenzwinkern wird die Geschichte erzählt, wie Tristan den Mord an seiner Mutter plant und in einem windigen Kroaten seinen Auftragskiller findet. Die biestige Mutter wird genial überzeugend von Judy Winter dargestellt. Sie lebt ihre Rolle als ehemalige Sex-Ikone, die nichts zu bereuen hat und heute ihr Geld mit der Produktion von Sexspielzeug verdient. Schon immer hat sie ihre Pläne ohne Rücksicht auf ihren Sohn durchgezogen. Dem reicht es jetzt, er setzt sich zur Wehr - oder versucht es zumindest. O-Ton Bastian Pastewka Das kann doch nicht sein, wenn man so lange Ärger mit der Mutter hat und dann sich das erste Mal volllaufen lässt, geht man doch nicht zufällig in eine Bar, trifft dort einen Auftragskiller, der sagt, komm wir bringen die Mutter heute Abend um, so machen wir das (lacht). In unserem Film geht es aber irgendwie trotzdem, und darauf sind wir ein bisschen stolz. (0'23) Es versteht sich schon fast von selbst, dass beim Mordversuch an der Mutter so einiges schief läuft. So leicht lässt sich die Alte nicht um die Ecke bringen. Seelischen Beistand bekommt der labile Tristan von seiner Psychotherapeutin. Ein blondes Wunderwesen taucht auch noch auf, und am Schluss wird alles auf den Kopf gestellt. Die überzeugende Spiellaune der Darsteller wie Rosalie Thomas, Karoline Eichhorn, Götz Schubert und Jürgen Schornagel sorgt dafür, dass "Mutter muss weg" nicht ins Triviale abdriftet. Für Bastian Pastewka war von Anfang an klar, dass aus dem Film etwas sehr Schönes werden könnte. O-Ton Bastian Pastewka Marc Terjung, der auch verantwortlich ist für die schöne Serie "Danni Lowinski", hat sich da was ganz Tolles ausgedacht. Zuerst gab es kein Drehbuch, sondern es gab fünf Seiten: Wie wär's denn hiermit? Da hat er mal in wenigen Sätzen zusammengefasst, was das für ein Film werden könnte. Das hat mich interessiert. Und irgendwann saßen wir zusammen, hatten die richtigen Leute am Tisch, und nur darum geht es, die gesagt haben: Ich glaube, das ist der Film, den wir machen wollen. Und das ist für mich das Schönste. (0'28) Zu einer guten Komödie gehört auch eine Portion Romantik. Bei "Mutter muss weg" läuft auch das irgendwie ganz anders ab als in den üblichen Komödienstoffen. Nichts desto trotz, irgendwann liegt jemand vollkommen nackt im Bett - und es ist nicht Judy Winter. O-Ton Bastian Pastewka Das wurde nicht extra vergütet, obwohl ich das ZDF darum gebeten habe, hier auf mein Konto noch etwas nachzuschieben. Nein, man hat sich dafür entschieden, dass das im Preis mit drin ist und ich alle meine Stunts selber machen muss. Alle Fans, die das interessiert, und es gibt gottseidank sehr wenige, können meinen rätselhaften Körper auch schon in anderen meiner Produktionen hin und wieder, im Gegenlicht aufgenommen, zu schwülstiger Musik sehen. Die Schweine haben mir natürlich nicht gesagt, dass es diesmal kein Gegenlicht und keine schwülstige Musik gibt. (0'29) Abmoderation: Genial komische Dialoge, total verdreht und wahnsinnig lustig - der ZDF Fernsehfilm "Mutter muss weg" hat das Potential, die Top-Komödie des Jahres zu werden. Zu sehen ist "Mutter muss weg" am 18. Oktober um 20.15 Uhr im ZDF. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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Glamour-Alarm in der deutschen Hauptstadt Die spektakuläre Produktion "SHOW ME" feierte im Berliner Friedrichstadt-Palast seine umjubelte Weltpremiere mit viel deutscher Prominenz (AUDIO)
Glamour-Alarm in der deutschen Hauptstadt
Die spektakuläre Produktion "SHOW ME" feierte im Berliner Friedrichstadt-Palast seine umjubelte Weltpremiere mit viel deutscher Prominenz (AUDIO): Anmoderation: Wenn der Friedrichstadt-Palast in Berlin zu einer Premiere einlädt, dann ist das im vollen Terminkalender der deutschen Prominenten ein ganz besonderer Tag. Wo sonst gibt es in Deutschland solch spektakuläre Shows? Gestern Abend (18.10.2012) war es wieder soweit - "SHOW ME" ist der Titel der neuen Produktion und die hat es wirklich in sich. Es ist die teuerste Show, die jemals im Friedrichstadt-Palast aufgeführt wurde - über 9 Millionen Euro betragen die Produktionskosten. Das lassen sich die deutschen Stars nicht entgehen, so auch Fernanda Brandao aus der DSDS-Jury, Boxer Arthur Abraham und Fernsehmoderatorin Inka Bause: O-Ton Fernanda Brandao / Arthur Abraham / Inka Bause Ich komme ursprünglich vom Tanzen und in Revue lag eigentlich schon immer so die Leidenschaft für die große Bühne, die Federn und die Kostüme. Also, nichts ist so aufwendig und so glamourös wie der Friedrichstadt-Palast und Glamour ist für mich extravagant sein zu dürfen, egal zu welcher Tageszeit, egal zu welchem Anlass. Aber wenn man sich traut, glamourös zu sein, traut man sich auch mal aus dem Rahmen zu fallen und das finde ich sehr mutig. / Ich bin hier einfach für unseren Friedrichstadt-Palast. Ich liebe unseren Friedrichstadt-Palast, ich entspanne mich hier, ich bringe meine ganzen Gäste hierher, deswegen schaue ich mir die Shows fünf, sechs, siebenmal an, weil ich immer wieder neue Gäste hierherbringe. / Ab und zu im Jahr, da brauche ich Glamour. Ich brauche Glamour nicht den ganzen Tag wie andere. Aber so ein, zweimal im Jahr, da gönne ich mir Glamour und vor allem sehr gerne natürlich in meinem liebsten Haus in Berlin, im Friedrichstadt-Palast. (0:45) Und Glamour gibt es jede Menge bei "SHOW ME", schließlich lautet der Untertitel der Produktion "Glamour is back"! Der Friedrichstadt-Palast hat keine Kosten und Mühen gescheut, um neue Maßstäbe zu setzen, so der Intendant des Hauses, Dr. Bernd Schmidt: O-Ton Dr. Berndt Schmidt SHOW ME ist ja die größte Ensuite-Show der Welt! Das sind über 100 Künstler auf der Bühne, es sind über 162 Mitwirkende auch hinter der Bühne. Wenn man das dazu rechnet, es gibt keine größere Show. Die größte Las Vegas Show hat 80 Künstler auf der Bühne. Dann kommt hinzu ein 21 Meter hoher Wasserfall, meterhohe Schaumsäulen, Sand, Bilder, also da ist für das Auge schon jede Menge Wunderbares dabei. Bei so viel Aufwand haben auch die Künstler sichtlich umso mehr Spaß auf der Bühne. Hauptdarsteller Oscar Loya kommt aus dem Schwärmen gar nicht mehr heraus: O-Ton Oscar Loya Boah, es ist echt ein Hammergefühl! Weil Du stehst im Rampenlicht und überall wo man guckt, sind einfach wunderschöne Mädels und wahnsinnige Musik und es ist einfach ein Hammergefühl mittendrin oben von allen gesehen zu werden - es ist ein Traum, es ist echt ein Traum! Diese Kostüme und Frauen und Männer und Lichter und dann einfach Boah - es ist einfach unbeschreibbar! In "SHOW ME" geht es um eine faszinierende Vorstellung. Wie würde eine Show aussehen, die von den genialsten Machern der Revuegeschichte gemeinsam konzipiert worden wäre? Heraus kommt eine zweieinhalbstündige Show der Superlative, die ästhetisch und musikalisch vollkommen auf der Höhe der Zeit ist. Dieser Mix aus Vergangenheit und Moderne kommt auch bei dem ehemaligen Berliner Bürgermeister Walter Momper und bei dem letzten Ministerpräsidenten der DDR, Dr. Lothar de Maizière an: O-Ton Walter Momper / Dr. Lothar de Maizière Es ist ein deutlicher Schritt zur Modernisierung, das ist eine moderne Ästhetik, eine moderne Musik und dazu passend der Tanz, das glaube ich ist sehr gut gelungen, Akrobatik natürlich auch, supertoll gemacht, ein bisschen modern und das ist ja ganz gut, das tut uns allen gut! / Der erste Teil hatte Höhepunkte mit den Seifenblasen und mit diesen asiatischen Akrobaten, aber der zweite Teil war in einem Rutsch toll! Und man nutzt vor allem die technischen Möglichkeiten dieses Hauses optimal aus - Lichtregie und Musiker sind sehr gut, also ich finde es ist eine stolze Leistung! Die geladenen Premierengäste waren begeistert von "SHOW ME"! So gab es am Ende der Vorstellung minutenlange Standing Ovations im Friedrichstadt-Palast. Besonders spektakulär in "SHOW ME" ist auch eine Szene, in der ein gigantischer Wasserfall aus über 20 Metern Höhe plätschert. Überhaupt wird auf der größten Bühne der Welt mit viel Wasser und Lichteffekten gearbeitet. Das hat auch die Fernsehmoderatorin Enie van de Meiklokjes und den Supermodel-Lauf-Coach Jorge Gonzalez tief beeindruckt: O-Ton Enie van de Meiklokjes / Jorge Gonzalez Ich finde das ganz toll, dass es so diese Altsequenzen gibt, so in schwarz-weiß und dann wieder dieses moderne Bunte und was ich ganz toll fand, als dieser Vorhang so davor war und man hatte das Gefühl, die Sonne scheint von oben durch das Wasser und man hat das Gefühl man ist im Wasser, weil da so eine Nixe im Wasser getanzt hat, das fand ich ganz ganz toll! / Das Opening war fantastisch, für jeden Geschmack etwas dabei, für jede Musikrichtung, für jedes Alter, sehr glamourös, die Kostüme sind der Wahnsinn, Du kommst rein und vergisst alles, eine ganz tolle Fantasiewelt! Mit "SHOW ME" setzt der Friedrichstadt-Palast ganz neue Maßstäbe. So etwas hat es in der Form noch nie in Deutschland gegeben. Dementsprechend positiv auch das Fazit von Schauspielerin Katja Flint und Fernsehmoderatorin Inka Bause: O-Ton Katja Flint / Inka Bause Atemberaubend, hat meine Erwartungen bei weitem übertroffen! Es ist so jung und so modern und so inspiriert, hier passt alles zusammen, das Bühnenbild, die unglaublichen Lichteffekte, die unglaublichen Lichteffekte, diese ganzen Special-Effects mit diesen irren Bühnen. Also ich glaube, das ist ganz neues Revuetheater gefühlt, auch für ganz junge Leute, weil es so cool ist. / Ich habe jetzt die ganzen Revuen hier gesehen vom Friedrichstadt-Palast, sie waren alle toll, aber das man das noch toppen kann, das ist unfassbar! Also reingehen, reingehen, reingehen! Es hat Weltniveau und ist wie aus einem Guss und was das Ballett hier leistet ist unglaublich! Die Stars waren also begeistert! Und auch der Intendant des Friedrichstadt-Palastes ist froh, dass die Premiere gut gelaufen ist. Dr. Berndt Schmidt über die Erfolgsfaktoren von "SHOW ME": O-Ton Dr. Berndt Schmidt Die Show ist sehr groß und sie ist auch sehr raffiniert. Also wir haben noch nie so viel getan, was das Licht angeht. Also sie hat so viele raffinierte Lichtstimmungen, sie hat wunderschöne poetische kleine Momente und dann knallt sie wieder ganz groß durch, also es ist schon ein Wechselbad der Gefühle von wunderschön zu noch schöner und den Leute gefällt's wirklich sehr, das ist auch eine große Erleichterung für uns. (0:22) Abmoderation: Der Erfolg von "SHOW ME" zeichnet sich schon jetzt ab! Der Vorverkauf läuft gut, bislang wurden schon 125.000 Tickets verkauft. Im Friedrichstadt-Palast feierte das Revue-Spektakel gestern Abend Premiere. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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Das Spiel des Jahres 2012: "Kingdom Builder" - Bau Dein Königreich (AUDIO)
Das Spiel des Jahres 2012: "Kingdom Builder" - Bau Dein Königreich (AUDIO): Anmoderationsvorschlag: "Die Siedler von Catan", "Scotland Yard", "Der Palast von Alhambra": Die Deutschen lieben Brettspiele, und in keinem Land gibt es so viele Spiele-Erfinder wie bei uns. Hunderte neue Spiele kommen jedes Jahr raus, aber nur eins davon kann seit 1979 das "Spiel des Jahres" werden. Diesmal ist die Wahl auf "Kingdom Builder" gefallen. Mehr dazu weiß mein Kollege Uwe Hohmeyer. Sprecher: Wie der Name "Kingdom Builder" schon sagt, geht es darum, sich sein Königreich zu errichten, bestimmte Aufgaben zu erfüllen und reichlich Gold zu sammeln. O-Ton 1 (Klaus Schmuck, 0:15 Min.): "Und wie das im wahren Leben halt auch ist: Wer das meiste Gold hat, hat immer gewonnen. Und das zweite Kennzeichen von 'Kingdom Builder' ist, dass es eigentlich über 35 Millionen Möglichkeiten gibt, es zu spielen. Das heißt, es ist ein sehr strategisches Spiel, es ist ein nachdenkliches Spiel, ein bisschen Glück gehört auch dazu." Sprecher: Sagt Klaus Schmuck von Queen Games. Und bei den Leuten, die es auf der Spielemesse in Essen ausprobieren durften, kam das Spiel richtig gut an. O-Ton 2 (Spieler-Umfrage, 0:12 Min.): Mann: "Es ist sehr abwechslungsreich. Je nachdem, wie man den Spielaufbau macht, ist es eigentlich jedes Mal wieder anders, eigentlich nie langweilig." Frau: "Es ist einfach, loszuspielen und man hat trotzdem noch Strategien, die man entdecken kann." Junge: "Es geht schnell und macht einfach Spaß." Sprecher: Mitspielen kann übrigens jeder ab acht Jahren. O-Ton 3 (Klaus Schmuck, 0:22 Min.): "Egal, wann Sie sich an den Tisch setzen, es sieht immer anders aus und es gibt immer neue Ideen, immer neue Dinge, wie man das Spiel spielen kann. Durch diesen Variantenreichtum und durch diese Vielfalt, die das Spiel bietet, ist es auch für Erwachsene hochspannend. Es erfüllt vor allem ein Kriterium auch, 'Connecting Generations', das heißt, da können Sie erleben, dass drei Generationen zusammen am Wohnzimmertisch sitzen und spielen." Abmoderationsvorschlag: Für alle, die mehr zu dem "Spiel des Jahres 2012" "Kingdom Builder" wissen möchten: Einfach mal im Netz auf Queen-Games.de klicken. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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Klaus Schmuck
Tel.: 0228-20124-14
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Kauf Dir Deine Freunde - 1.000 kosten knapp 15 Euro (AUDIO)
Kauf Dir Deine Freunde - 1.000 kosten knapp 15 Euro (AUDIO): Anmoderationsvorschlag: Wow, kaum zu glauben, wie viele Freunde manche Menschen in sozialen Netzwerken haben. US-Präsident Barack Obama folgen sagenhafte 20 Millionen über Twitter. Da kann sein republikanischer Konkurrent Mitt Romney nicht mithalten. Dafür sammelt der aber fleißig. Ende Juli hat er es sogar geschafft, an einem Tag seine Follower von gut 673.000 auf knapp 790.000 zu steigern. Wie er das geschafft hat, verrät der Internetsicherheits-Experte Wieland Alge von Barracuda Networks. O-Ton 1 (Wieland Alge, 0:23 Min.): "Indem man sie ganz einfach kauft. Mit wenigen Minuten Recherche findet man beliebig viele Anbieter, die einem Tausende Freunde für wenige Euro sehr unbürokratisch und schnell verschachern. Wenn wir jetzt das Beispiel Twitter hernehmen, ist der derzeitige Marktpreis 15 Euro für Tausend Followers. Bei Facebook schwankt es, aber die Größenordnung ist in etwa dieselbe." Sprecherin: Allein auf eBay gibt es 20 Anbieter, und unter den Google Top-100-Ergebnissen finden sich 85 Websites, wo man falsche Freunde kaufen kann. Warum das gemacht wird, liegt auf der Hand. O-Ton 2 (Wieland Alge, 0:17 Min.): "Ja, Prominente und Politiker stehen unter hohem Druck, ihre angeblich große Gefolgschaft auch tatsächlich sichtbar zu machen und durch scheinbar objektive Zahlen, wie eben Twitter-Followers oder Facebook-Freunde, der Öffentlichkeit zugänglich zu machen und gut dazustehen." Sprecherin: Wie Barracuda Networks herausgefunden hat, hat jeder betrügerische Käufer im Durchschnitt 48.885 Follower. Und die gefälschten kann man an drei Dingen ziemlich schnell erkennen. O-Ton 3 (Wieland Alge, 0:21 Min.): "Einerseits gibt es sie noch nicht so lange, sie sind ja vornehmlich zu diesem Zweck geschaffen worden, verschwinden dann auch wieder nach drei Monaten. Zweitens: Sie tweeten selber nicht. Und drittens: Sie haben noch keine Follower, weil ja der Sinn und Zweck des Profils, des Accounts ja ausschließlich war, sich anderen anzuschließen und zu tun, als ob es reale Menschen sind." Sprecherin: Man kann ja davon halten, was man will, aber für Wieland Alge ist so etwas kein Kavaliersdelikt. O-Ton 4 (Wieland Alge, 0:38 Min.): "Tatsächlich gefährden solche Entwicklungen das Vertrauen in soziale Netzwerke überhaupt. Das heißt, soziale Netzwerke wurden ja dazu geschaffen, eigentlich reale soziale Netzwerke abzubilden und effizienter zu machen. Wenn das allerdings dazu führt, dass das Ganze nur ein riesengroßer Fake wird, dass man überhaupt nicht mehr sich auf irgendwas verlassen kann, ob Personen reale Personen sind oder nicht, wird es über kurz oder lang dahin führen, dass soziale Netzwerke in ihrer Bedeutung und ihrer Effektivität massiv abnehmen und eigentlich für viele Dinge unbrauchbar werden." Abmoderationsvorschlag: Ein Beitrag von Jessica Martin. Es ist also doch nicht alles Gold, was glänzt. Abgesehen von den unnützen Fake-Accounts treiben Cyber-Kriminelle aber auch noch auf anderen Wegen ihr Unwesen in den Sozialen Netzwerken. Wenn Sie ganz sicher gehen wollen, dass Sie denen nicht auf den Leim gehen: Einfach die Webseite www.ProfileProtector.com besuchen und das eigene Facebook- oder Twitter-Profil kostenlos prüfen. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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Wärme, Bewegung, Therapie - was hilft gegen "Rücken"? (AUDIO)
Wärme, Bewegung, Therapie - was hilft gegen "Rücken"? (AUDIO): "Ich hab' Rücken!" - mit diesem Satz bringt Hape Kerkeling alias Horst Schlämmer Millionen von Fernsehzuschauern zum Lachen. Wer allerdings wirklich ständig Rückenschmerzen hat - und das ist in Deutschland etwa jeder Zehnte - dem ist nicht nach Späßen zumute. Viele greifen dann zur Schmerztablette. Was man dabei beachten sollte, dazu Peter Kanzler, Chefredakteur der "Apotheken Umschau": O-Ton 17 sec. "Schmerzmittel bringen vor allem kurzfristige Linderung, man sollte sie aber auf keinen Fall dauerhaft nehmen. Als Faustregel gilt: nicht länger als drei Tage am Stück und höchstens zehn im Monat. Schmerzmittel gibt es übrigens auch zum Einreiben. Diese haben deutlich weniger Wechselwirkungen und belasten nicht den Magen." Wer eine Alternative zu den Schmerztabletten sucht, kann auf Mittel zurückgreifen, die natürliche Wirkstoffe enthalten: O-Ton 14 sec. "Salben mit natürlichen Inhaltsstoffen - etwa Capsaicin - haben sich bewährt. Aber auch eine Wärmflasche oder ein heißes Bad können helfen, ebenso ein Wärmepflaster. Generell bei Schmerzen: schonen Sie sich nicht, oft hilft leichte Bewegung mehr als ein Medikament." Für Menschen mit chronischen und starken Rückenschmerzen reichen die herkömmlichen Mittel meist nicht aus. Hier müssen Fachleute gezielt nach der Ursache der Schmerzen suchen: O-Ton 23 sec. "Bei chronischen Rückenschmerzen hilft der Facharzt oder noch besser eine Fachklinik. Aber beachten Sie: 'das Rezept' gegen Schmerzen, also ein allgemein gültiges Heilmittel gegen Rückenschmerzen, gibt es nicht. Meist hilft es, wenn verschiedene Fachrichtungen zusammenarbeiten: Physiotherapie, Psychotherapie und medikamentöse Therapie. Das Ziel ist immer die Hilfe zur Selbsthilfe." Oft können die Schmerz-Experten den Betroffenen helfen, indem sie deren Wahrnehmung verändern und systematisch feststellen, welche Maßnahmen wirklich helfen. Mit Glück gehört der Patient nach der Behandlung zu dem glücklichen Drittel der Bevölkerung, die laut einer Umfrage der "Apotheken Umschau" nie unter Rückenschmerzen leidet. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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Es wird einheitlich! - Ab 21.12. gibt's bei Versicherungen nur noch Unisex-Tarife (AUDIO)
Es wird einheitlich! - Ab 21.12. gibt's bei Versicherungen nur noch
Unisex-Tarife (AUDIO): Anmoderationsvorschlag: Frau und Mann: Gleich, gleicher, Gleichberechtigung! Es gibt ja Jeans und T-Shirts, die für Männer und Frauen gemacht sind. Aber auch geschlechtsneutrale Schuhe und Parfums, die von beiden Geschlechtern getragen werden können. Und ab dem 21. Dezember gibt's auch keine Unterschiede mehr bei Versicherungen. Denn dann werden die neuen Einheitstarife, sogenannte Unisex-Tarife, eingeführt. Was sich ändert und was man jetzt noch schnell tun sollte, das hat Jessica Martin für uns zusammengefasst. Sprecherin: Alice Schwarzer hat es vor Jahren geschafft, dass auch Männer am Herd stehen und Frauen Unternehmen leiten. In diesem Jahr folgt die Gleichstellung auch bei Versicherungsverträgen. O-Ton 1 (Frank Trapp, 0:05 Min.): "Alle Versicherer müssen ab diesem Zeitpunkt Versicherungen für Männer und Frauen gleich kalkulieren." Sprecherin: ... sagt Versicherungs-Experte Frank Trapp von der Zurich Versicherung. Das bedeutet: Manches wird für Frauen, manches für Männer teurer. Anderes wird für die Damen günstiger, anderes für die Herren. Konkret bedeutet das: O-Ton 2 (Frank Trapp, 0:13 Min.): "So werden zum Beispiel Rentenversicherungen für Männer teurer und für Frauen günstiger. Gleiches gilt in der Regel auch für Berufsunfähigkeitsversicherungen. Dagegen werden Risikolebensversicherungen für Männer spürbar günstiger, für Frauen jedoch auch deutlich teurer." Sprecherin: Stichtag für die Einführung der Unisex-Tarife ist der 21. Dezember 2012. Wer danach eine Versicherung abschließt, erhält einen Vertrag, der nicht mehr geschlechtsspezifisch kalkuliert ist. Bestehende Versicherungen sind übrigens nicht von der Änderung betroffen. Wer für das Alter vorsorgen will, sollte sich von der Unisex-Diskussion nicht verunsichern lassen. Denn: O-Ton 3 (Frank Trapp, 0:10 Min.): "Bei dem Aufbau der Altersvorsorge profitiert man natürlich auch von einem frühzeitigen Beginn des Ansparprozesses. Eine Risikoabsicherung sollte natürlich auch immer vom Versorgungsbedarf abhängig gemacht werden." Sprecherin: Ob sich ein neuer Vertrag lohnt, wissen Versicherungsexperten genau. Aber auch das Internet kann helfen. O-Ton 4 (Frank Trapp, 0:16 Min.): "Zurich stellt zusätzlich unter www.zurich.de einen kostenlosen Unisex-Vergleichsrechner zur Verfügung. Dieser bietet eine sehr gute Entscheidungshilfe. Wer seinen Absicherungsbedarf also kennt und noch in diesem Jahr abschließt, kann dabei bis zu 30 Prozent und mehr sparen." Sprecherin: Endlich hat jeder etwas von der Gleichberechtigung. Abmoderationsvorschlag: Sie haben es gehört: Ab dem 21. Dezember gelten für Mann und Frau einheitliche Versicherungstarife. Wenn Sie mehr zu den neuen Unisex-Tarifen wissen möchten, dann klicken Sie einfach im Netz auf zurich.de. Dort finden Sie neben Hintergrundinformationen einen Unisex-Rechner, mit dem sich ganz einfach per Mausklick schon jetzt die finanziellen Auswirkungen der kommenden Einheitstarife für Männer und Frauen berechnen lassen. ACHTUNG REDAKTIONEN:
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